Новости

Jul 23, 2023

13 свежих ингредиентов, которые улучшат качество вашей повседневной воды

Нет ничего более освежающего, чем стакан ледяной воды, по крайней мере, для большинства людей. Настоящая причина, по которой холодная вода вкуснее теплой, заключается в том, что температура помогает подавить

Нет ничего более освежающего, чем стакан ледяной воды, по крайней мере, для большинства людей. Настоящая причина, по которой холодная вода вкуснее теплой, заключается в том, что температура помогает подавить привкус примесей. Однако существует часть населения, которая с трудом выпивает рекомендованные восемь стаканов даже холодной воды в день. Холодный кофе и газировка считаются, верно? Неправильный. Вода не только важна для функций организма человека, но и необходима. Поддержание гидратации помогает регулировать температуру тела, сохранять смазку суставов, фильтровать отходы и защищать спинной мозг. И вода делает это лучше всего. Без нее вы бы умерли, но не всем нравится та свежая и освежающая пустота вкуса, которая приходит вместе с водой. К счастью, существует множество свежих ингредиентов, которые сделают вашу повседневную воду не только вкусной, но и важной для вашего организма. Прощай, диетическая пепси и карамельные маккиато, здравствуй, гидратация.

Вода, безусловно, самый полезный напиток для человека, но это не значит, что мы не можем добавить немного вкуса. Лучший способ улучшить скучную старую воду — добавить в нее натуральные ингредиенты, такие как фрукты, овощи или травы, которые могут быть невероятно ароматными и освежающими. Питательные вещества из естественной растительности наполняют воду витаминами и минералами, и, давайте посмотрим правде в глаза, каждый глоток будет ощущаться так, будто вы закутаны в свежие белые полотенца в спа-салоне. Побалуйте себя ледяной водой, настоянной естественным путем.

Ладно, это не проблема. Кто хотя бы несколько раз в жизни не выпивал стакан лимонной воды в ресторане? Если у вас нет отвращения или аллергии на эти фрукты, маловероятно, что вы обойдетесь без того, чтобы лимонная вода не стала постоянным напитком в вашей жизни. Однако, если вы не часто пьете воду, возможно, вы уже давно не пробовали этот острый, но освежающий напиток. Если у вашей воды просто неприятный привкус, добавьте немного лимона, чтобы замаскировать или нейтрализовать вкус. Лимон довольно насыщенный, имеет как кисло-сладкий вкус, так что даже немного его будет иметь значение.

Существует много видов лимонов: некоторые слаще других, например, лимон Амальфи, или очень ароматные, как лимон Мейера, но, скорее всего, в продуктовом магазине вы найдете обычный лиссабонский лимон. Однако, когда дело доходит до этого цитрусового, дело не только во вкусе. А если все остальное не помогло и лимонная вода вам не по вкусу, попробуйте добавить немного меда, чтобы подсластить блюдо, поскольку эти две пары прекрасно сочетаются друг с другом.

Есть причина, по которой мы почти исключительно используем мяту в зубной пасте. Он освежающий, пряный и крепкий, от него ваше дыхание станет очень свежим. Однако это полезно не только для гигиены полости рта. Мята — важная трава, используемая как в сладких, так и в соленых кулинарных блюдах, особенно вместе с крепким мясом и овощами. Это также популярное дополнение к коктейлям и безалкогольным напиткам. На самом деле, простое добавление мяты в воду может значительно улучшить ее внешний вид.

Во-первых, решите, какой сорт мяты вам больше всего нравится. Вы можете основывать это на типе жевательной резинки, которую вы обычно покупаете. Некоторые различия неуловимы; например, между мятой и мятой, в чем разница? Мята перечная более насыщенная, поскольку содержит больше ментола, а мята колосистая имеет более тонкий и сладкий вкус. Есть два способа добавить мяту в воду. Первый — просто помассируйте листья между пальцами, а затем опустите их на ночь в воду (конечно, охлажденную). К утру вода должна быть мятно-свежей. Вы также можете размешать листья мяты в воде, чтобы получить более быстрый результат. Сделайте это с помощью ступки и пестика или раздавите листья мадлером прямо в воду.

Если вы имели удовольствие провести расслабляющий день в спа-салоне, то вы знаете, что стакан свежей огуречной воды является неотъемлемой частью этого удовольствия. Да, свежие белые халаты, эвкалиптовая паровая баня и массаж с теплыми маслами — все это часть общей атмосферы, но после долгого дня отдыха нет ничего более освежающего, чем огуречная вода. И, эй, вы всегда можете добавить к этому впечатлению, приложив несколько ломтиков огурца к глазам.